ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ СТАРАТЬСЯ ГОДАМИ,
Дело в том, что внутри записан старый код, по которому вы снова и снова выбираете одно и то же:
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
Вы много работаете, но внутри нет чувства опоры. Как будто всё может рухнуть в любой момент
Вы хотите больше денег, но рядом с большими суммами внутри поднимается тревога, стыд, вина или страх
Вы стараетесь быть хорошим, удобным, правильным, и слишком часто выбираете не себя
Вы многое понимаете про себя, но жизнь от этого не меняется так быстро, как хотелось бы
хочу роста!
Вы чувствуете, что способны на большее, но словно живете не на своей полной мощности
— это 6-недельный трансформационный тренинг
Результат:
ТВОЙ КОД ЖИЗНИ
Это глубокая коучинговая программа, где вы шаг за шагом переписываете свой внутренний код: на уровне тела, эмоций, решений, денег, отношений, силы и состояния
не просто “я понял, почему так”
другая внутренняя сборка, из которой вы начинаете жить по-другому, выбираете свой путь, зарабатываете, строите отношения и начинаете влиять на свою жизнь.
ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Перестаете выгорать
и начинаете чувствовать энергию и вкус жизни
и начинаете чувствовать энергию и вкус жизни
Перестаете бесконечно контролировать и начинаете входить в состояние потока
Перестаете быть заложником старой истории о себе и начинаете становиться автором новой
Вы перестаете жить из страха и начинаете жить из внутренней опоры
Перестаете быть удобным и начинаете выбирать себя
Перестаете все доказывать и начинаете создавать
КАК УСТРОЕН ТРЕНИНГ
Что входит в тренинг
- 3 модуля
- 13 мощных тем
- 6 логик действия
- видеоуроки
- трансформационные техники
- телесные практики
- расстановочные упражнения
- закрытый чат участников с коучем ШДК
- выпускная онлайн-встреча с Марией
Меняется не просто взгляд на себя.
Меняется реальное поведение, энергия, реакции, решения и качество жизни.
Меняется реальное поведение, энергия, реакции, решения и качество жизни.
Каждая тема - это не просто урок.
Это многоуровневая работа, меняющая логику действия
Это многоуровневая работа, меняющая логику действия
Вы понимаете, какой внутренний механизм управляет вашей жизнью
1 ступень
2 ступень
Проходите практику и проживаете это не только головой, но и телом
3 ступень
Закрепляете новое состояние - через практики и трансформационные техники
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА “ТВОЙ КОД ЖИЗНИ”
3 модуля, которые шаг за шагом переписывают ваш внутренний код
Путь от старых автоматических сценариев к состоянию, где вы выбираете себя и осознанно создаете свою жизнь
Путь от старых автоматических сценариев к состоянию, где вы выбираете себя и осознанно создаете свою жизнь
Здесь вы перестаете жить в режиме внутренней опасности, собираете базовую опору и выходите из старых сценариев страха, подстройки и угождения.
ОТ ВЫЖИВАНИЯ К «Я МОГУ»
Урок 1. От выживания к уверенности
Что внутри:
видео, тест и практика на развитие уверенности.
Результат:
у вас появляется внутренняя карта: где именно вы застряли, почему это происходит и с чего начинается переход в новую версию себя.
видео, тест и практика на развитие уверенности.
Результат:
у вас появляется внутренняя карта: где именно вы застряли, почему это происходит и с чего начинается переход в новую версию себя.
Введение в вашу новую операционную систему жизни
Поймёте, почему оказываетесь в похожих ситуациях, почему вы так живёте сейчас, а одинаковые усилия разных людей дают разные результаты.
Поймёте, почему оказываетесь в похожих ситуациях, почему вы так живёте сейчас, а одинаковые усилия разных людей дают разные результаты.
Что внутри:
разбор логики действия Оппортуниста и практика «Манифест безопасности».
Результат:
тело перестает жить в режиме «опасно — не двигайся». Появляется ощущение внутренней устойчивости даже в неопределённости, а страх потерять то, что есть, заметно ослабевает.
разбор логики действия Оппортуниста и практика «Манифест безопасности».
Результат:
тело перестает жить в режиме «опасно — не двигайся». Появляется ощущение внутренней устойчивости даже в неопределённости, а страх потерять то, что есть, заметно ослабевает.
Вы есть и этого достаточно
Урок про базовую внутреннюю безопасность. Без нее невозможно ни расти, ни брать больше, ни строить новую жизнь.
Урок про базовую внутреннюю безопасность. Без нее невозможно ни расти, ни брать больше, ни строить новую жизнь.
Что внутри:
работа с темой личной силы, разрешения, границ и телесная практика «растяжка на смелость».
Результат:
в теле появляется энергия «я имею право брать своё». Становится легче говорить «нет» без вины, «да» — без чувства долга, и даже тема денег и цены перестает так пугать.
работа с темой личной силы, разрешения, границ и телесная практика «растяжка на смелость».
Результат:
в теле появляется энергия «я имею право брать своё». Становится легче говорить «нет» без вины, «да» — без чувства долга, и даже тема денег и цены перестает так пугать.
Научитесь брать своё
Перестаете быть человеком, который всё понимает, но не разрешает себе брать больше.
Перестаете быть человеком, который всё понимает, но не разрешает себе брать больше.
Что внутри:
разбор ролей выживания и тест на то, какая роль сильнее всего влияет на вашу жизнь сейчас.
Результат:
начинаете видеть свои сценарии «хорошей девочки» без осуждения.
Автоматическая привычка всем угождать теряет силу, и появляется первая настоящая внутренняя свобода.
разбор ролей выживания и тест на то, какая роль сильнее всего влияет на вашу жизнь сейчас.
Результат:
начинаете видеть свои сценарии «хорошей девочки» без осуждения.
Автоматическая привычка всем угождать теряет силу, и появляется первая настоящая внутренняя свобода.
Выход из детских ролей выживания
Часто взрослая жизнь до сих пор управляется детским кодом: быть удобной, хорошей, незаметной, нужной, спасательной.
Часто взрослая жизнь до сих пор управляется детским кодом: быть удобной, хорошей, незаметной, нужной, спасательной.
Что внутри:
работа с границами, собственной ценностью, внутренним центром и интеграция силы Дипломата.
Результат:
начинаете чувствовать, где ваши границы нарушены, и умеете отстаивать их спокойно и уверенно. Появляется состояние: «Я не чья-то функция. Я - центр своей жизни».
работа с границами, собственной ценностью, внутренним центром и интеграция силы Дипломата.
Результат:
начинаете чувствовать, где ваши границы нарушены, и умеете отстаивать их спокойно и уверенно. Появляется состояние: «Я не чья-то функция. Я - центр своей жизни».
Личная сила, уникальность и успех без оправданий
Это переход от роли функции, помощника, удобного человека к ощущению себя как центра своей жизни.
Это переход от роли функции, помощника, удобного человека к ощущению себя как центра своей жизни.
Здесь вы выходите из стыда, вины, внутреннего наказания, выгорания и достигаторской гонки. И начинаете строить жизнь не из “надо”, а из себя.
ОТ «КАК ВСЕ» К «Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ»
Урок 6. Разрешение быть собой без стыда и оправданий
Что внутри:
практика снятия бессознательных ограничений, которые держат вас на месте.
Результат:
стыд и вина перестают быть главными регуляторами вашей жизни. Вы начинаете разрешать себе больше без внутреннего наказани.
практика снятия бессознательных ограничений, которые держат вас на месте.
Результат:
стыд и вина перестают быть главными регуляторами вашей жизни. Вы начинаете разрешать себе больше без внутреннего наказани.
Право на счастье и большие желания
Многие люди запрещают себе хотеть по-настоящему. Не потому что у них нет потенциала, а потому что внутри сразу включаются стыд, вина и самонаказание.
Многие люди запрещают себе хотеть по-настоящему. Не потому что у них нет потенциала, а потому что внутри сразу включаются стыд, вина и самонаказание.
Что внутри:
работа с внутренними ресурсами, которые делают человека устойчивым и собранным
без жёсткого внутреннего прессинга.
Результат:
дисциплина перестаёт быть пыткой. Вы начинаете легче делать то, что важно, потому что это уже ваше решение, а не бесконечное “надо”. Появляется устойчивая внутренняя опора.
работа с внутренними ресурсами, которые делают человека устойчивым и собранным
без жёсткого внутреннего прессинга.
Результат:
дисциплина перестаёт быть пыткой. Вы начинаете легче делать то, что важно, потому что это уже ваше решение, а не бесконечное “надо”. Появляется устойчивая внутренняя опора.
От доказательства к созданию
Этот урок помогает перестать путать дисциплину с насилием над собой.
Этот урок помогает перестать путать дисциплину с насилием над собой.
Что внутри:
разбор достигаторского сценария и практика «своя формула успеха».
Результат:
вы перестаёте обесценивать свои победы через два дня и жить в вечной гонке за новой планкой. Успех начинает приносить удовольствие, а выгорание постепенно отступает.
разбор достигаторского сценария и практика «своя формула успеха».
Результат:
вы перестаёте обесценивать свои победы через два дня и жить в вечной гонке за новой планкой. Успех начинает приносить удовольствие, а выгорание постепенно отступает.
Почему успех обесценивается и приводит к выгоранию
Это урок для тех, кто умеет добиваться, но не умеет останавливаться, присваивать свои результаты и чувствовать от них радость.
Это урок для тех, кто умеет добиваться, но не умеет останавливаться, присваивать свои результаты и чувствовать от них радость.
Что внутри:
урок про деньги без роли жертвы и агрессора и практика управления деньгами.
Результат:
деньги перестают быть темой борьбы. Вы начинаете зарабатывать из более здорового и равного энергообмена, а клиенты, партнёры и возможности приходят легче.
урок про деньги без роли жертвы и агрессора и практика управления деньгами.
Результат:
деньги перестают быть темой борьбы. Вы начинаете зарабатывать из более здорового и равного энергообмена, а клиенты, партнёры и возможности приходят легче.
Выход из треугольника Карпмана и логики пользы
Очень часто деньги связаны не только с ценностью и рынком, но и с тем, как вы строите отношения: спасаете, жертвуете, доказываете, терпите, злитесь или боитесь брать.
Очень часто деньги связаны не только с ценностью и рынком, но и с тем, как вы строите отношения: спасаете, жертвуете, доказываете, терпите, злитесь или боитесь брать.
Это модуль про зрелую силу.
Про лидерство без перегиба, близость без страха, поток без выгорания и жизнь, в которой вы уже не пытаетесь просто выжить, а создаете.
Про лидерство без перегиба, близость без страха, поток без выгорания и жизнь, в которой вы уже не пытаетесь просто выжить, а создаете.
ОТ «Я СТАРАЮСЬ» К «Я ТВОРЮ СВОБОДНО»
Урок 10. Лидерство из позиции «Я» и «Стратег»
Что внутри:
разбор динамики власти, позиции лидера и практика «Я как лидер».
Результат:
вы перестаете все тянуть на себе и начинаете создавать систему, в которой люди сами хотят быть лучше. Лидерство становится не тяжёлым, а естественным.
разбор динамики власти, позиции лидера и практика «Я как лидер».
Результат:
вы перестаете все тянуть на себе и начинаете создавать систему, в которой люди сами хотят быть лучше. Лидерство становится не тяжёлым, а естественным.
От контроля к созданию системы
Этот урок про выход из тотального контроля и переход к настоящему лидерству.
Этот урок про выход из тотального контроля и переход к настоящему лидерству.
Что внутри:
практика «ключ к близости с другими и с Жизнью».
Результат:
вы перестаёте бояться показывать настоящего себя. Отношения становятся глубже, доверие сильнее, а деньги стабильнее и крупнее.
практика «ключ к близости с другими и с Жизнью».
Результат:
вы перестаёте бояться показывать настоящего себя. Отношения становятся глубже, доверие сильнее, а деньги стабильнее и крупнее.
Глубокие отношения и настоящая мудрость
Многие боятся быть настоящими, потому что внутри есть убеждение: если я покажу себя живым, чувствующим, неидеальным - меня отвергнут.
Но именно уязвимость открывает путь к близости, доверию и более зрелому изобилию.
Многие боятся быть настоящими, потому что внутри есть убеждение: если я покажу себя живым, чувствующим, неидеальным - меня отвергнут.
Но именно уязвимость открывает путь к близости, доверию и более зрелому изобилию.
Что внутри:
формула потокового состояния: как творить, а не выгорать.
Результат:
решения принимаются быстрее и оказываются верными. Появляется ощущение скорости, лёгкости и внутреннего азарта, а страх неопределённости перестаёт парализовать.
формула потокового состояния: как творить, а не выгорать.
Результат:
решения принимаются быстрее и оказываются верными. Появляется ощущение скорости, лёгкости и внутреннего азарта, а страх неопределённости перестаёт парализовать.
Жизнь из логики стратега и творца реальности
Этот урок про бесстрашие перед неопределенностью, быстрые верные решения и состояние, в котором жизнь начинает течь, а не вязнуть.
Этот урок про бесстрашие перед неопределенностью, быстрые верные решения и состояние, в котором жизнь начинает течь, а не вязнуть.
Что внутри:
финальная активация и практика «Мастерство жизни».
Результат:
внутреннее состояние полностью переписывается. Вы начинаете чувствовать себя автором своей жизни. Изобилие начинает проявляться в деньгах, отношениях и энергии.
финальная активация и практика «Мастерство жизни».
Результат:
внутреннее состояние полностью переписывается. Вы начинаете чувствовать себя автором своей жизни. Изобилие начинает проявляться в деньгах, отношениях и энергии.
Финальная активация новой реальности
Это завершающий урок, в котором собирается вся программа.
Вы перестаете смотреть на свою жизнь как на набор случайных событий и начинаете видеть себя автором, который действительно может создавать реальность.
Это завершающий урок, в котором собирается вся программа.
Вы перестаете смотреть на свою жизнь как на набор случайных событий и начинаете видеть себя автором, который действительно может создавать реальность.
СТОИМОСТЬ И участие
6 недель глубокой трансформации и перепрошивки внутреннего кода жизни
- все уроки
- все практики
- групповые практики каждую неделю с коучем ШДК
- закрытый чат участников с коучем ШДК
- обратная связь от коуча ШДК на обучающей платформе
- выпускная онлайн-встреча с Марией
- 6 коуч-сессий с коучем ШДК
99 000 руб.
Старт: уже 20 июля
- все уроки
- все практики
- групповые практики каждую неделю с коучем ШДК
- закрытый чат участников с коучем ШДК
- обратная связь от коуча ШДК на обучающей платформе
- выпускная онлайн-встреча с Марией
59 000 руб.
Старт: уже 20 июля
- все уроки
- все практики
- закрытый чат участников с коучем ШДК
39 000 руб.
Старт: уже 20 июля
ПОСМОТРИТЕ, КАКИЕ ОТЗЫВЫ ПИШУТ МОИ СТУДЕНТЫ
А можно наконец переписать внутреннюю систему, на которой держатся деньги, отношения, энергия, сила и реальность вокруг вас.
твой код жизни
МОЖНО И ДАЛЬШЕ ЖИТЬ ПО СТАРОМУ КОДУ
- Снова выбирать безопасность вместо жизни
- Снова подстраиваться
- Снова бороться за деньги
- Снова откладывать себя на потом
- Снова жить в режиме “когда-нибудь”
— это переход из старой версии себя в ту, где вы уже не выживаете, а создаете.
КТО ПРОВОДИТ КУРС
Мария Роженко
Коуч ICI, бизнес-психолог, аппликант МСС (высший статус в коучинге)
5000+ часов работы (индивидуальной и групповой)
Бизнесы клиентов растут
до x10 в деньгах за год
Работала с Ростехом, Правительством Москвы и других городов
Автор статей в РБК и Psychologies, приглашённый эксперт на НТВ, ведущая подкаста о бизнесе и развитии
4 высших образования, экс-доцент ВШЭ, профессор немецкой бизнес-школы bbw Hochschule
Организатор конференций “Предпринимательство&Коучинг
в эпоху перемен” и “Антихрупкий бизнес: стратегия, лидерство, команда”
Бизнесы клиентов растут
до x10 в деньгах за год
Работала с Ростехом, Правительством Москвы и других городов
Автор статей в РБК и Psychologies, приглашённый эксперт на НТВ, ведущая подкаста о бизнесе и развитии
4 высших образования, экс-доцент ВШЭ, профессор немецкой бизнес-школы bbw Hochschule
Организатор конференций “Предпринимательство&Коучинг
в эпоху перемен” и “Антихрупкий бизнес: стратегия, лидерство, команда”
Создатель "Школы Другого Коучинга" – за 3,5 года обучила 800+ студентов, которые стали востребованными профессионалами и постоянно увеличивают доход